In unserer aktuellen Kaffeepause bewegen wir uns – gehend, stehend, sitzend, liegend. Unser angeborener Bewegungsumfang ist gross, und diesen wollen wir zurückgewinnen. Einfache Übungen helfen uns dabei. Weil Bewegen Leichtigkeit schenkt, Körper, Geist und Seele stärkt und uns fit hält bis ins hohe Alter.

In unserer Kaffeepause zu mehr Sinnhaftigkeit und gesundem Menschenverstand im Business Alltag fassen wir die wichtigsten Erkenntnisse aus Büchern über Leadership und Management für dich zusammen. Heute geht es um das Buch "Built to Move" von Dr. Kelly Starrett und Juliet Starrett.

Möchtest du uns etwas mitteilen? Wir freuen uns über Kritisches, Inspirierendes und Fantastisches unter [email protected].

Starrett, Kelly. Starrett, Juliet. Built to Move. riva Verlag. 2023. KAUFEN / BUY