Många undrar hur man tar hand om sin hälsa när man ständigt reser.

I den här podcasten får du svar på frågor som:

• hur sover man gott på olika ställen, i olika sängar mer olika ljud?
• hur äter man nyttig och god man på resa?
• hur behåller man rutiner kring motion när man reser?

Nästa vecka får du veta hur det är att bo och jobba i olika länder i Europa.