Rouwen, we krijgen er allemaal mee te maken. Niet echt de leukste dingen om mee te maken natuurlijk. Toch kan je tijdens rouw enorm veel leren over jezelf en over de ander. Wat is nou precies een rouwproces en wat gebeurt er dan allemaal. Welke stappen kan je nemen om er door heen te komen? Ik geef in deze aflevering bruikbare tips om een rouwproces te verlichten. Rouwen doe je niet alleen!