Offre-toi un moment de douceur et de reconnexion à toi-même. ✨ Cette méditation t’invite à cultiver l’auto-bienveillance, à relâcher les attentes et à t’accueillir avec tendresse. Respire profondément… et choisis, dès aujourd’hui, de te traiter avec amour et compassion. 💙

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🎵Musique utilisée : https://pixabay.com/music/meditationspiritual-crystal-waters-30-mins-187049/

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Mots-clés : #MéditationGuidée #AutoBienveillance #Douceur #Transformation #AmourdeSoi #SantéMentale #Québec #Canada