Épisode 38 - Nicolas & Charlotte Peyraud

Dans ce nouvel épisode, on se retrouve avec Nicolas & Charlotte pour discuter de leurs parcours respectifs dont :

• La thèse de Charlotte sur la mécanique de mouvement au Squat et la gestion de ses deux grossesses vis à vis des entrainements et de la compétition
• Le parcours de Nicolas jusqu'aux world games et la gestion de ses entrainements en parallèle du maintient du rugby à haut niveau

On discute également longuement de leur intégration du groupe The Strength Guys en tant que Coach et de leur modèle de coaching.

Instagram de Charlotte : charlotte.peyraud

Instagram de Nicolas : nicolas.peyraud

Instragram de TSG : thestrengthguys

Instagram de Adrien : adrien.plastre

Instagram de Florent : flo.blnc

Coaching : www.relentlessstrengthsystems.com

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