Découvrez mes conseils pour passer votre Open V ! Travail de la technique, de la force, de la souplesse et de la prise de confiance sont détaillés dans cet épisode !

Vidéos citées dans cet épisode :

The pole PT : https://www.youtube.com/watch?v=f97QbVVuJlw

The pole lab : https://www.youtube.com/watch?v=To9u2hZb4ns

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Belle journée à vous !

(Cet épisode n'est pas sponsorisé)

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