En este episodio vamos a hablar sobre las regresiones del sueño. Junto con Sara Ourfali (@keepthesleep), vamos a aprender sobre qué son las regresiones del sueño, por qué ocurren, cuándo ocurren, cómo se manifiestan y tips para manejarlas.

Sara es panameña y estudió consultoría del sueño en el Family Sleep Institute. Tiene aproximadamente 3 años siendo consultora del sueño de manera profesional pero tiene 12 años de mucha experiencia vivida con sus 5 hijos.

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