Wann habt ihr das letzte Mal einige Minuten oder sogar Stunden in völliger Stille verbracht? Wahrscheinlich ist das schon ziemlich lange her. Von überallher tönt und dröhnt es. Dabei ist Stille für uns und unsere Gesundheit extrem wichtig. Warum das so ist und wie wir uns im Alltag Stille-Inseln schaffen können, verrät Gesundheitsexpertin Charlotte Karlinder.