Har det noe å si for vår helhetlige helse når det kommer til hvor spirituelle og åndelige vi er? Er det noen fordeler som kommer ved å tro på noe større enn å kun tro at svarene finnes i det vi kan se, føle, lukte og smake på?
Dette med mer reflekterer Camilla over i dagens episode og med god hjelp fra en artikkel skrevet av Dr. Sheila Patel, ei sertifisert instruktør i Ayurveda, yoga og meditasjon.

"Når vi engasjerer oss i ayurvedisk livsstilspraksis, beroliger vi kroppen og sinnet slik at vi kan oppleve vår sanne natur" - Dr. Sheila Patel.

Kilder
https://chopra.com/articles/ayurveda-for-spiritual-well-being
https://chopra.com/bio/sheila-patel-m-d

Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching

Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com

Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by AudioCoffee from Pixabay

Music by Daddy_s_Music from Pixabay