Gründe, mit dem Rauchen aufzuhören, gibt es viele. Nichtraucher*innen leben länger und gesünder und sparen dabei noch eine Menge Geld. Aber wie geht man es dann ganz konkret an? Das erklärt Gesundheitsexpertin Charlotte Karlinder, die vor 14 Jahren selbst mit dem Rauchen aufgehört hat.