冒険ラジオ

【#39】オフシーズンのトレーニングってどうしたらいいの?


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冬が近づいてきていますね。もうそろそろアドベンチャーレースのシーズンも終わりです。来年のシーズンに向けてどんなトレーニングをしておくと良いか、そもそもどんなトレーニングをしておくと良いのかについて語ります。

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