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3,9 par Gaël Fortin
3,9 par Gaël Fortin episodes
- La thèse, et après ?
J'ai soutenu ma thèse il y a un mois. L'occasion parfaite pour se demander à quoi sert la thèse, ce qu'elle m'a apporté, et mes projets à venir.
Merci pour ton soutien depuis le début de ce podcast !
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A bientôt !
12 min - Comment j’arrive à gérer tous mes projets sans stress
Il y a quelques jours, j’ai été interviewé par Université Paris Cité, et on m’a posé cette question : comment fais-je pour réussir à mener tant de projets en parallèle ? Alors pour y répondre, j’ai sélectionné pour toi les 7 astuces et outils qui m’aident le plus à être organisé et efficace.
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A bientôt !
🎓Musique par Lesfm (Pixabay)
9 min - Pourquoi tes résolutions du nouvel an échouent (et comment les tenir)
Qui dit nouvel an dit nouvelles résolutions... qui ne tiennent pas bien longtemps ! Pourquoi ? Je te donne 3 secrets pour choisir les bonnes résolutions et réussir.
Bonne année ;)
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A bientôt !
🎓Musique par Lesfm (Pixabay)
8 min - Le réseautage, késako ?
Comme moi, on te parle souvent de ce fameux réseau, celui censé nous aider à trouver un job en un clin d'oeil. Mais concrètement, qu'est-ce que c'est ? Et comment réseauter ?
Labologie, mon projet de vulgarisation autour de la biologie :
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A bientôt !
🎓Musique par Lesfm (Pixabay)
10 min - 3,9 saison 2, c'est parti !
Pour le début de la saison 2 de 3,9, on fait le point sur les précédents épisodes, et sur ce qui arrive bientôt !
Labologie, mon projet de vulgarisation autour de la biologie :
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A bientôt !
🎓Musique par Lesfm (Pixabay)
5 min - Episode spécial - Fin de la saison 1
Dernier épisode de la saison 1 ! On fait le point sur les éléments marquants de la saison 1 et je te livre mon ressenti. Merci d'avoir écouté !
J'en parle dans l'épisode d'aujourd'hui :
- 100 pour sciences, la webradio de la Faculté des Sciences de l'Université Paris Cité
- L'épisode de 3,9 sur l'expérimentation au quotidien
- The scout mindset, Julia Galef
- La vérité sur ce qui nous motive, Daniel Pink
A bientôt ;)
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🎓Musique par Lesfm (Pixabay)
17 min - 4 raisons d'expérimenter ton quotidien
Aujourd'hui on change d'approche et je te donne 4 bonnes raisons pour expérimenter au quotidien !
Les ressources dont je parle dans l'épisode :
- L'épisode de 3,9 avec Jonathan Weitzman
- L'épisode de e-penser sur les lacets de chaussures
- Tout le monde n'a pas la chance de rater ses études, par Olivier Roland
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🎓Musique par Lesfm (Pixabay)
10 min - 4 lois pour des habitudes qui te rendront heureux
Comment construire des habitudes qui tiendront dans le temps ? Réponse dans l'épisode d'aujourd'hui.
Les ressources dont je parle dans l'épisode :
- Un rien peut tout changer par James Clear
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🎓Musique par Lesfm (Pixabay)
13 min - Les 5 super-pouvoirs de tes habitudes
Dans ce nouvel épisode de 3,9, je te dévoile les super-pouvoirs de tes habitudes !
Les ressources dont je parle dans l'épisode :
- Les deux épisodes pour mieux choisir tes projets sont à écouter ici et là
- The Slight Edge, par Jeff Olson
- L'épisode de 3,9 pour transformer ta vie avec le défi 30 jours
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🎓Musique par Lesfm (Pixabay)
12 min - Tes valeurs
Aujourd'hui je t'explique pourquoi connaître tes valeurs est essentiel pour ton bonheur, et comment les déterminer. Bonne écoute !
L'étude de 2016 sur le burn-out : https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213058615300188
Votre temps est infini, par Fabien Olicard : https://livre.fnac.com/a15596693/Fabien-Olicard-Votre-temps-est-infini
Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent, par Stephen Cowley : https://livre.fnac.com/a13272282/Stephen-R-Covey-Les-7-habitudes-de-ceux-qui-realisent-tout-ce-qu-ils-entreprennent
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15 min
About 3,9 par Gaël Fortin
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De nombreux sujets essentiels ne sont jamais abordés pendant nos études : comment s'organiser au quotidien, comment connaître ses valeurs, comment surmonter les difficultés, comment être heureux...Ensemble, on va apprendre à être plus efficace, à aller à l'essentiel, à gérer les projets et se demander la place qu'on a dans notre société, le sens du travail ou ce qu'est le bonheur.
Par Smartjeunes et Gaël Fortin