Achtsamkeit - für viele ein mittlerweile abgedroschenes Wort. Es gab ja diese Achtsamkeitswelle, in dem das Wort für ganz vieles verwendet wurde. Und doch - wir wollen der Achtsamkeit ihre verdiente Aufmerksamkeit geben. Denn wenn wir achtsam unterwegs sind, dann sind wir gut zu uns, geben auf uns Acht. Und das ist doch das Wichtigste überhaupt, oder? Wie man achtsam sein kann, was es zu beachten gilt - das gibt's im Podcast von Andreas und Fabienne.