Câu hỏi: Kính chào Cô Yến. Cô cho con hỏi làm sao để vượt qua tâm trạng căng thẳng mỗi khi phải đối mặt với những việc cần sự bình tĩnh, điềm đạm để giải quyết ạ. Đôi khi tâm trạng đó làm con không thể sáng suốt và làm quá trình học tập hay làm việc của con trở nên kém hiệu quả ạ. Con xin tri ân Cô!