🌱【3個讓你工作更快樂、更有成效的慢生產力祕訣！】

你是否總是感到忙碌、疲倦，卻覺得收穫不成比例？本集帶你跳脫低效的「偽生產力」文化，重新找回工作與生活的平衡，讓你在減少壓力的同時，達到更高效、更滿足的成果！

🎯 少做一點事：學會聚焦少數核心目標，避免被無限的任務壓垮。

🌿 自然節奏：不再被時間壓力驅使，找到屬於自己的節奏，提升創意和效率。

🔍 品質至上：專注於長遠價值，拒絕急功近利，創造高品質的作品。

我們將深入剖析 Cal Newport 在《慢速生產力》中的精彩觀點，帶你透過生動的例子，重新定義「有效率」的工作方式。

勇延校長將分享如何將「慢生產力」應用於教學和學習中，幫助學生告別無效學習，培養深刻且有意義的學習習慣！

📌 小挑戰：

聽完這集，試著對一個不必要的任務說「不」！你會發現，慢下來反而能讓你的效率和創意大大提升！

📌 本集節目感謝永信藥品贊助。

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