Kreativitas dan kesehatan mental adalah dua hal yang tidak dapat dipisahkan. Kesehatan mental merupakan kompas yang mempengaruhi hampir segala aspek hidup seseorang terutama daya berpikir dan menciptakan karya-karya inovatif. Tapi, tak dapat dipungkiri, desain grafis merupakan bidang yang sangat kompetitif dan penuh dengan berbagai tantangan yang menguras energi dan pikiran. Lantas bagaimana dampaknya ketika mental kita "kehilangan arah"? dan bagaimana menjaga kondisi mental kita agar tetap stabil sebagai seorang pelaku kreatif?