Se perfecto que iniciar a hacer algún tipo de ejercicio es difícil, más, si no eres tan fan de hacerlo, lo sé por experiencia propia, a mí me daba muchísima flojera iniciar. Comencé con 30 minutos al día, hoy te puede decir a año y medio de distancia que no lo dejo por nada a cambiado mi vida totalmente, me siento mas saludable, mucho más fuerte y cada día doy lo mejor de mi para ser mejor que el día anterior. Te invito a iniciar a hacerlo encuentra un motivo, pon tu música favorita y dale que puedes. Nunca es tarde