3P備忘錄

By Jun, Leon & 老蕭

3位主持人以理財投資專家的角度，分享理財相關的必備學問，除此之外也包含職涯發展、人際溝通、個人成長、商業管理、兩性關係等議題。

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3P備忘錄 episodes:

February 15, 2026 EP33｜儲蓄險供了5年捨不得虧？同樣RM72K，ChatGPT算出我少賺RM312K

本集重點：

👌🏻 Beh Tahan：Leon 在 Shopee 加價 RM200 買洗地機配套，商家沒發貨沒交代還說是 free gift

👌🏻 Beh Tahan：Jun &老蕭合體攻擊，炮轟連出國旅遊都放飛機，沒通知沒交代還理所當然的 Leon

👌🏻 Leon 天選之人：18歲買儲蓄保險以為「強迫儲蓄 + 保險二合一很方便」，姐姐及時救回，利用 Cooling Off 條款完美「下車」

👌🏻 Jun 的痛苦掙扎：MCO 期間被坑，儲蓄險供到第 5 年還在掙扎「不捨得虧」

👌🏻 老蕭的 11 份保單大清理：帶家人巡迴各大保險公司斷保，遭遇各種阻撓，斷完後 FB 發文引發幾百則留言罵成一團

👌🏻 儲蓄險佣金黑洞真相：供 6 年就合計被抽走 1 年保費當佣金，你身為投保人知道嗎？

👌🏻 實用工具公開：Rule of 72 秒算年化報酬率）；跟 Agent 要電子版 Quotation 丟給 ChatGPT 問「這到底是什麼，我該不該買」

👌🏻 國家銀行公告：Endowment Plan 是保險產品，不是用來儲蓄或投資的

8 成的人不會算，9成的人買了放不下。

儲蓄保險就像一個永遠不會跟你結婚的對象——你何苦浪費青春，最後才來埋怨「現在我老了」？

💬 你手上有儲蓄保單嗎？用 Rule of 72 算一次，或丟給 ChatGPT 問問看，留言分享你算出來的年化報酬率

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45min
February 08, 2026 EP32｜「Elon Musk 要送我們去火星！」「你先供完這 RM32,000」

本集重點：

👌🏻 Beh Tahan：基金公司又換表格、DuitNow 付款要等5分鐘、Maybank 辦抽獎活動卻神秘消失

👌🏻 老蕭的「供個寂寞」之王：砸 RM32,000 買 Tesla FSD，只因 Elon Musk 的火星夢；Malaysia 完全用不到，等於預付了80個月訂閱費

👌🏻 Leon 的虛榮代價：RM82,000 買新 Honda Jazz 只為拍照炫耀，8年後 RM32,000 賣出；「爽應該就是 Post Social Media 那一刻」，每月 RM200 買快時尚衣服，10年後還沒穿完

👌🏻 Jun 的 MCO 瘋狂：RM1,500 買一片會爛的白龜背葉子（現在放廁所自生自滅）、RM6,488 買 Thermomix 發現自己手動炒菜反而只要2分鐘

👌🏻 洗車是智商稅？老蕭的白車開成灰車一年多沒洗，堅持「車外髒沒關係，車內一塵不染才重要」，三人為此吵得不可開交

不是不能花錢，是要分清楚：你買的是功能，還是故事？

即使是 INTJ 理財專家，也會為了夢想、身份、FOMO 而「憑實力供個寂寞」。

💬 你繳過最貴的智商稅是什麼？留言分享你的「亂買亂花」黑歷史

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51min
February 02, 2026 EP31｜負評是別人的課題！教你用《被討厭的勇氣》智慧斬斷所有人際煩惱

本集重點：

👌🏻 Beh Tahan：Jun 的會計系統用了4個月還在算錯帳、Leon 眼紅（？） 3P 粉絲數超越個人帳號、老蕭的 Wise 美金轉帳災難

👌🏻 老蕭的真實告白：「以前客戶不接受建議我會失眠，現在被留言『聽他懶趴趴懶』我也無所謂」

👌🏻 目的論 vs 因果論：不是「因為過去創傷所以現在很慘」，而是「為了不改變，所以利用過去當藉口」

👌🏻 小明的恐慌症真相：不是因為坐過山車，而是為了逃避創業、表白、挑戰而「創造」出來的工具

👌🏻 課題分離神級判斷標準：「這個決定帶來的後果，最後是誰承擔？」不是你的課題，就不要扛在身上

👌🏻 理財顧問必學：客戶選擇存 FD 而不投資基金？那是他的課題。你的職責是提供專業建議，不是為他的決定失眠

👌🏻 活在當下的智慧：人生不是「起點到終點的線」，而是「連續的剎那」。不要等存到 100 萬才快樂，現在就跳你的舞

不是教你冷漠自私，是教你獲得真正的自由。你可以主動愛人，但不必等待被愛。

💬 你也是為了別人的評價而失眠的人嗎？什麼時候你發現「那不是你的課題」？留言告訴我們你的頓悟時刻！

📚 書籍資訊：《被討厭的勇氣》（上下集）作者：岸見一郎（哲學家）、古賀史健（作家）

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46min
January 25, 2026EP30｜「只剩1間」全是假的！Agoda, Booking 等平台的9大套路，暗黑模式全拆解
本集重點：

👌🏻 Beh Tahan：每集都跳幀的錄音機、吃瓜吃到被鳥的 Leon、受不了機票「太便宜」！？

👌🏻 「只剩最後 1 間」的真相：不是酒店真的只剩 1 間房，你搶的是平台的庫存

👌🏻 每年 60 億美元就是這樣被騙走的：稀缺效應、偽造即時動態、預設勾選保險、Drip Pricing 溫水煮青蛙，45% 消費者中招

👌🏻 OTA 用低價收購整批房源再轉售，你在酒店根本沒有名字，改房型、要相鄰房？平台直接回你「不可以」

👌🏻 iPhone 用戶被殺熟：演算法追蹤你的手機型號、電池電量、裝了哪些競爭對手 App

👌🏻 匯率陷阱實測：出國刷卡問你要當地貨幣還是馬幣？選馬幣就是多付 3-5%

👌🏻 那個劃掉的「原價 RM498」從來不存在

👌🏻 聽到最後，解套方案大公開

💬 你有沒有被「只剩 1 間」套路過？或是發現過 OTA 的其他套路？留言分享你的血淚經驗，讓我們一起避坑！

🔗 相關資源：

老蕭專屬 HafH 邀請鏈結： https://finoldstager.short.gy/HafH-discount （或輸入邀請碼 VKMFKL）

老蕭完整 HafH 攻略： https://finoldstager.short.gy/XvFYb0

Mastercard World / World Elite 配對鏈結 ： https://redemption.mastercard.com （可配 GHA Discovery, SLH, MyMillennium, ONYX, CentaraThe1 等會籍，World Elite 較高等級）**

Visa Infinite 配對鏈結： https://www.visa.com.my/en_MY/account/login-form （可配 GHA Discovery Titatium 會籍）
輸入你的 Visa Infinite 卡號驗證
完成後使用 WhatsApp 聯繫 Visa Concierge: (+60) 1800 805 572
告知你的 GHA Discovery 會籍編號要求「Status Matching」

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33min
January 18, 2026 EP29｜他在母親癌末病房看《進擊的巨人》：「那一刻，我才懂什麼是自由的奴隶」

本集重點：

👌🏻 Beh Tahan：老蕭對 Maybank 的奪命追魂 calls、「樸素 Jun」的 RM700 破洞褲子、Leon 家的狗在車上大便（還是燙的）

👌🏻 Leon 在母親大腸癌第四期那段時間，用《進擊的巨人》陪伴自己走過人生第一次生離死別

👌🏻 顛覆你的認知：這部神作讓所有主角角色死光光，連主角艾連都逃不過宿命

👌🏻 自由的奴隸：艾連親吻女王希斯特莉亞的手那一刻，看見自己的未來是毀滅世界，也是死亡——但他依然要走完這條路

👌🏻 善惡不是非黑即白：牆內是惡魔後代 vs 牆外是文明世界？艾爾迪亞人 vs 馬萊人？從委內瑞拉總統馬杜羅事件看世界的灰度

👌🏻 Leon 的真實故事：外婆對媽媽說「好好做人家老婆就會幸福」，結果媽媽不快樂

👌🏻 米卡莎砍下艾連的頭那一刻：始祖尤彌爾放下了兩千年的執念，領悟「成全也是一種愛」

👌🏻 Leon 看了兩次哭兩次，為了做 Podcast 重看第三次還是哭了：「一開始讓我忘記痛苦，後來告訴我什麼是痛苦，最終教會我放下」

金句爆擊：「什麼都沒有辦法捨棄的人，就什麼也改變不了」

不是教你逃避殘酷，是教你在絕望中依然前行。自由有代價，你願意付出多少？

💬 你看過《進擊的巨人》嗎？哪個角色的死亡最讓你崩潰？或者，你人生中有哪個「放不下的執念」？留言告訴我們你的故事！

📺 作品資訊：《進擊的巨人》(進撃の巨人 / Attack on Titan) 作者：諫山創 (Hajime Isayama) 連載期間：2009年9月9日 - 2021年4月9日總話數：139話

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38min
January 11, 2026 EP28｜「被媽媽罵的時候，我還是會哭」30 歲還在怕被罵？3 個步驟拆解童年陰影

本集重點：

👌🏻 Beh Tahan：Leon 沉迷 AI 版《淚海》、Jun 的 Corporate Case 大災難、No.1 基金公司的舊時代交易系統

👌🏻 「表面懂事，內心很累」的你必讀：用童話包裝的成人心理議題，淺白到沒看書習慣的人也能輕鬆入門

👌🏻 Jun 的真實告白：「被媽媽罵的時候，我還是會哭」「我會罵自己 piece of shit，但這輩子沒人這樣罵過我」

👌🏻 三種自我狀態拆解：兒童自我狀態（情緒化反應）、父母自我狀態（嚴苛的內在法官）、成人自我狀態（理性掌控）

👌🏻 自我分化 (Self-Differentiation) 技巧：區分「別人對我的評價」vs「我對自己的認識」，把自己放在第一位不是自私

👌🏻 成長的真相：不是直線上升，會有起伏、崩盤、再爬升

👌🏻 打破世代創傷循環：「如果你不明白原生家庭的影響，你潛意識也會這樣子去對你自己的孩子」

不是教你逃避問題，是教你為自己負責。接納不完美的自己，才是真正長大的開始。

💬 你也是討好型人格嗎？什麼時候你發現自己總是在委屈自己？留言告訴我們你的故事！

📚 書籍資訊：《蛤蟆先生去看心理醫生》作者：羅伯特·戴博德 (Robert de Board)

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40min
January 04, 2026 EP27｜為了救孩子，我買下了一個品牌 Ft. 彩詩

彩詩永遠記得那個跨年夜,不是在倒數，而是在 KPJ Dato' Onn 的急診室，壓住一歲的孩子,聽他因為灌腸而嘶喊。

醫生第三次看到她時說:「怎麼又是妳？」那種無助，每個當過父母的人都懂。

本集重點：

👌🏻 孩子嚴重便秘到肛裂出血，急診室反覆灌腸的崩潰經歷

👌🏻 為什麼喝超過 1 公升水、換 10 種奶粉都沒用？

👌🏻 益生菌 vs 益生元：90% 父母都搞錯的腸道真相

👌🏻 Inulin（菊粉）如何讓腸道自己蠕動

👌🏻 如何在完全不懂成本、不懂電商的情況下接手品牌

👌🏻 「死馬當活馬醫」如何驗證成「一盤好生意」

👌🏻 本土品牌傳承的被低估商機

👌🏻 給新手父母的真心話

💬 你的孩子有過便秘困擾嗎？你試過什麼方法？

💬 對「益生元 vs 益生菌」有什麼想法？我們會認真看每一則留言？

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43min
December 28, 2025 EP26｜醫院問「你有保險嗎？」千萬別亂答！揭秘 A/B 單潛規則：為何「全賠型保單」讓你越買越窮？

本集重點：

👌🏻 Beh Tahan：Jun 的 RM30「發財聖誕樹」慘遭老蕭金句洗臉、WhatsApp 接龍亂填號碼的強迫症地獄、Leon 變身「安娣」：吃飯必須找刷卡機

👌🏻 醫院的第一句話永遠是「你有保險嗎？」：老蕭踢球爆頭縫 11 針，拒絕住院的攻防實錄

👌🏻 Jun 小小流感被硬打 3 罐抗生素，帳單 RM10,000 的背後真相

👌🏻 醫藥卡「水缸理論」與 A/B 單潛規則：一旦水缸乾了，大家都得渴死

👌🏻 打造完美醫療防護網：計算自付額 (Deductible) 的甜蜜點、利用公司 Group Insurance「白嫖」緩衝墊、建立自用 Sinking Fund，小病自己付，大病保險扛

👌🏻 不是保險公司想搶錢，是你要學會用數學和紀律，為自己築一道不會被醫療通膨吃掉的護城河

👌🏻 國際經驗借鏡：美國HMO、台灣DRGs、新加坡2019立法禁全賠型

👌🏻 未來趨勢：Vitality積分換優惠、NCI無索賠折扣、從「保生病」到「保健康」

不是教你省錢，是教你不當冤大頭。管理好自己的健康，才是最有效的保險。

💬 你的保費最近也漲價了嗎？留言告訴我們你打算怎麼應對！

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December 21, 2025 EP25｜如果你一個人很努力，那你就努力錯了——17分鐘呼吸法、95歲的智慧、83支Reels的真相

本集重點：

👌🏻 Beh Tahan：「不問自用就是搶」的健身女孩、糟糕的 P 銀行 Banker、設 Dress Code 自己卻不遵循的社交禮儀缺失、

👌🏻 Jun 被心理諮商師「炸碎」：第一次諮商後，整週痛苦到爆；17分鐘呼吸法，為什麼只能撐10分鐘？

👌🏻 老蕭解讀偶像久經人世的智慧：8歲差點死掉、丟掉男生的信，只留女同學的寫下你的訃文，然後去活成那樣、64年合夥不吵架的秘密

👌🏻 Leon 的環境實驗：三人行，半年 → 83支 reels，便宜健身房委屈四年 vs 好環境天天去當大隻佬

不是雞湯，是三個 proof：需要的不是更努力，是對的人和對的環境。

💬 你一直都是一個人在努力嗎？留言告訴我們你的故事

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December 14, 2025 EP24｜從每天工作19小時到推開10萬業績：前精算師的3年崩潰史 Ft. Adeline 小姐姐

從月薪 5 萬的精算師到推開 10 萬業績的基金顧問，Adeline 用3年時間經歷了什麼？

本集重點：

👌🏻 手機訊息「噔」一聲，全身汗毛豎起——這是PTSD還是職場日常？

👌🏻 每晚睡前對枕邊人說的不是「我愛你」，而是「幫我顧好我的顧客」

👌🏻 客戶主動要投資 RM100,000，她卻已讀不回

👌🏻 朋友問「可以稱讚自己的三件事」，她一個都答不出來

👌🏻 高跟鞋磨破腳也不貼膠布：「痛一點點算什麼」

如果你也是這樣的人：

✓ 外表光鮮，內心覺得自己是廢人

✓ 做到100分還覺得不夠，只看到沒做好的30%

✓ 賺錢時會罪惡，因為覺得「我不夠純粹」

✓ 時間自由了反而焦慮，因為「不夠痛苦就不配成功」

這集會告訴你：

→ 為什麼「輕鬆賺錢」會讓高成就者感到罪惡？

→ 如何對抗大腦的「內阻力」(Resistance)？

→ 蔡康永的哪句話拯救了她的 3 年低潮？

→ 為什麼「做就對了」比「想清楚再做」更重要？

這不是成功學，這是一個關於「試著學會跟不完美的自己和解」的真實故事。

歡迎Follow並通過評論留言

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