HSP 繊細な方には一つの共通点があります。

それは「周りの環境からの影響を受けやすく、刺激を多く感じてしまう性質」です。

しかし！あきらめる必要はありません！

『実は、瞑想を実践することで改善することができます。』

キーワードは「回復・安定・静寂」です。

この放送を最後まで聞くと、あなたも瞑想したくて堪らなくなりますよ😀

✻放送で紹介したURL

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