Descubre cómo reprogramar tu mente para enfocarte en lo positivo con Carlos Izquierdo en "Rompiendo el Límite". En este episodio, exploramos el sesgo negativo natural del cerebro y cómo podemos superarlo mediante técnicas prácticas y ejercicios efectivos. Aprende de historias inspiradoras de personas como Sheryl Sandberg, Jim Carrey y Malala Yousafzai, quienes han transformado su vida al enfocarse en lo positivo.

Carlos te guiará a través de estrategias como la práctica de la gratitud, la visualización positiva, la meditación de atención plena y la reformulación cognitiva. Estas herramientas te ayudarán a cambiar tu perspectiva, mejorar tu bienestar emocional y romper los límites que te impone el sesgo negativo.