Es-tu sujette à la peur? Est-ce qu’elle est passagère ou oppressante? Pourquoi est-ce si dur de la gérer? Quels sont ses impacts sur ta santé physique et émotionnelle?

Je te propose dans cet épisode de faire le point sur ton rapport à la peur, ainsi que des conseils pour la gérer au travers de 4 étapes.

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