En el episodio de hoy nos vamos a cuestionar la salud mental, mi punto de vista es que sigue siendo un tema “tabu” y me gustaría que este espacio este libre de eso.

En este episodio de comparto mi experiencia personal y mi punto de vista personal, cómo he vivido yo con temas de salud mental desde la adolescencia y que integro en mi día a día para cada vez se detone menos la depresión y ansiedad.

Recuerda que muevo energía en cada episodio. Sigueme en @julruel y @elhabitodecuestionarte