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Les applications présentées dans la vidéo pour perdre du poids :

1- Calcul d' #IMC

Quel est mon poids idéal ?

Appli Android

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.appovo.bmicalculator&hl=fr

Appli iPhone

https://apps.apple.com/fr/app/calcul-dimc-contr-c3-b4le-du-poids/id666822519

2- #7minutes workout

12 exercices sportifs fractionnés

Android

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.popularapp.sevenmins&hl=fr

iPhone

https://apps.apple.com/us/app/7-minute-workout-fitness-app/id806995720

3- #MyFitnessPal

Compteur de calories

Android

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android&hl=fr

iPhone

https://apps.apple.com/us/app/myfitnesspal/id341232718

4- Run Keeper

La course à pieds pour brûler les calories des excès du week-end

Android

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro&hl=fr

iPhone

https://apps.apple.com/fr/app/runkeeper-suivi-de-course-gps/id300235330

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Musiques :

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