Ins Blaue hinein

#4 BLAU: Stresst du noch oder meditierst du schon?


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Von der Ruhe der blauen Farbe rutschen wir natürlich direkt in das Thema Stress. Wie finden wir unsere innere Ruhe? Wie können wir so etwas wie Meditation, Yoga, Journaling oder auch einfach das Wahren eines ruhigen Geistes in einen realistischen Alltag einbauen? Über verschiedene Lebenswelten kommen wir auf den Gegenstand der Folge zu sprechen: das blaue Auge oder auch Nazar-Amulett, oft in der Hand der Fatima zu finden, verspricht Schutz vor dem bösen Blick, Neid und Missgunst. Wie viel (Aber-)Glaube ist gesund? Habt ihr Angst eure Zukunft zu verschreien? Wir enden mit der Sorge der Monetarisierung unserer Wünsche nach Ruhe und Sicherheit und sind gespannt, was ihr für Tipps und Tricks in eurem Leben anwendet, weil HILFE, was hilft???

Viel Spaß bei unserer letzten blauen Folge, schreibt doch gerne mal, was unsere nächste Farbe werden soll!


Link für die ARD Doku (Tukdam: Meditation bis in den Tod): https://youtu.be/TAhGtUtl0ao?si=Ukq1EDehOA9XjtHw

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Ins Blaue hineinBy Leonie und Philippa