"Liều thuốc giải cho nỗi khổ đau của bạn không phải là một công nghệ tiên tiến, một xu hướng dinh dưỡng mới, hay một cộc mốc nào đó phải chạm tới: Liều thuốc giải của bạn nằm ở lòng biết ơn" bởi vậy "Trái tim không biết ơn sẽ không tìm được hạnh phúc. Khi chúng ta có lòng biết ơn, sẽ tìm thấy hạnh phúc trong từng giờ” Henry Ward Beecher