Burn Out:

- wie wird er definiert?

- welche Anzeichen gibt es?

- wie gehe ich damit um?

- was können präventive Maßnahmen sein?

Unter anderem mit diesen Fragen beschäftige ich mich mit Resilienz- und Burn-Out-Coachin Melanie Böhme in dieser Folge. Du bekommst Einblicke in unsere persönlichen Erfahrungen mit dem Thema, was in unserer Gefühlswelt los war und was wir aus dem Chaos gelernt haben.

Hier findest Melanie und ihre Akademie, wenn du noch tiefer in den Austausch gehen möchtest:

Insta: https://www.instagram.com/melanieboehmecoaching/

Webseite: https://www.melanie-boehme-coaching.de/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaew52K_Ut95_KMVFKrZg_0u6udrHq4Rg_wxiEXwzfEeA-ywxdgDvbZNmULVTQ_aem_VE_7Q2YU3gUrVidpjBgRWA