Depois do Curso Técnico de Artes do Espetáculo, na Escola  Secundária de Felgueiras, a Cidália Carvalho ingressou na Licenciatura  em Teatro,  na Universidade do Minho. Posteriormente, frequentou o  mestrado em Educação Artística, onde acompanhou o projeto Boca Aberta,  do Teatro D. Maria II. Entre a formação, participou em projetos com o  Coletivo Casa.