¿Cómo se sostiene un cambio? ¿Con qué recursos contamos para hacerlo?
Además, hablamos de Sadhana, tu práctica espiritual diaria.
¡Que lo disfrutes!

¿Cómo se sostiene un cambio? ¿Con qué recursos contamos para hacerlo? Además, hablamos de Sadhana, tu práctica espiritual diaria. ¡Que lo disfrutes!

#4 Cómo apoyarnos en el cambio

Podcasts y Meditaciones que promueven el bienestar personal. 
Con frecuencia, las personas nos transmiten que encuentran dificultad para dormir, gestionar el estrés, relacionarse consigo mismas y conectar con los demás. 
A partir de estas experiencias, desarrollamos una serie de herramientas para resolver los problemas que evitan que vivamos una Vida Plena de Sentido. 
Conducido por las creadoras de Prema | Yoga + Bienestar, Gise Moya y Nati Alonso.

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Self-Improvement

Podcasts y Meditaciones que promueven el bienestar personal. Con frecuencia, las personas nos transmiten que encuentran dificultad para dormir, gestionar el estrés, relacionarse consigo mismas y conectar con los demás. A partir de estas experiencias, desarrollamos una serie de herramientas para resolver los problemas que evitan que vivamos una Vida Plena de Sentido. Conducido por las creadoras de Prema | Yoga + Bienestar, Gise Moya y Nati Alonso.

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