Cosmic Cocktails

#4 Cosmic Snack - 'Dat maakt het niet normaal'


Listen Later

Een 'Vata' rolt je bed uit zonder dat je het doorhebt, een 'Pitta' lult je zonder moeite onder de tafel en een Kapha voelt zich vaak de olifant in de porseleinen kast. Oké, even alle leuke Ayurvedische stereotyperingen achterwege gelaten, want wat is het échte verhaal achter deze drie mind-body types? En wat heeft dit met onze gezondheid te maken?


Ayurveda is een van de oudste gezondheidssystemen ter wereld afkomstig uit India. Het leert je jouw eigen handleiding te lezen waarin staat wie je bent en wat jouw motor laat draaien of vastlopen (aka waarop functioneren jouw lichaam en geest het best). 'Our first line of treatment is food itself and our medicine cabinet is the kitchen spice rack. Our antibiotic is fasting, and our painkiller is herbal oils and hot baths.’

Het geeft je eeuwenoude (maar dus nieuwe) inzichten en dagelijkse tools om de regie te nemen over je eigen gezondheid en dát is van onschatbare waarde in een wereld waarin er steeds meer dingen out of control zijn. 


DISCLAIMER: De inhoud in de podcast is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Vraag altijd advies aan uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener met betrekking tot een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies en stel het zoeken ervan nooit uit vanwege iets dat je in onze podcast hebt gehoord.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Cosmic CocktailsBy Cosmic Cocktails