Apaga La Tele y Lee

#4 - Deshace la ansiedad

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¡Bienvenidos a otro episodio de Apaga la Tele y Lee! En este programa, Ramón Heredia y Jorge Zamora continúan con la segunda parte de su discusión sobre el liderazgo de figuras históricas, desde Genghis Khan hasta Nixon.

También hablan sobre la importancia de que tu propio agente comprenda tus metas y aspiraciones; y como siempre, no podemos resistirnos a hablar sobre libros interesantes, esta vez, presentamos "Deshacer la ansiedad", un libro que analiza la epidemia de ansiedad en el mundo moderno. 

Estos son los puntos que tocamos en el episodio de hoy:

  • Deshaciendo la ansiedad: Explorando el impacto de la incertidumbre y el miedo en nuestra vida diaria.
  • El liderazgo de grandes figuras históricas: Lecciones invaluable para alcanzar el éxito en los negocios.
  • Alemania reunificada: Un análisis de cómo el liderazgo de Margaret Thatcher influyó en la historia de Europa.
  • El control financiero de la Unión Europea: Las implicaciones y consecuencias para los países miembros.
  • Escapando al mundo libre: El impacto psicológico del cambio en Alemania Oriental después de la caída del Muro de Berlín.
  • Desconectando para reducir la ansiedad: Cómo las redes sociales y las alertas nos afectan a nivel emocional.
  • Deshacer la ansiedad: La epidemia global que afecta nuestra calidad de vida y cómo enfrentarla.
  • El poder de la visión: Análisis de cómo líderes como Pachacutec y Genghis Khan cambiaron el mundo.
  • La ansiedad en la sociedad moderna: Cómo la incertidumbre y el miedo nos afectan a todos.
  • Reflexiones sobre la ansiedad: Explorando las causas y consecuencias de este problema de salud mental.

    • Recursos hablados en el programa:

    • Libro "Deshacer la ansiedad" de Judson Brewer
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    Apaga La Tele y LeeBy apagalateleylee