“Hoàng Đế nội kinh” cho rằng “Bách bệnh đều từ tâm sinh ra”. Cho nên, nội tâm của một người như thế nào sẽ trực tiếp hoặc gián tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của người ấy. Cuộc sống hiện đại với rất nhiều áp lực và bất ổn, muốn dưỡng được một nội tâm an ổn tường hòa cần chú trọng bốn yếu tố dưới đây.

https://trithucvn.org/van-hoa/duong-4-dieu-de-co-noi-tam-an-on-tuong-hoa.html