<p>Hablando en voz alta sobre mi opinión acerca del AZÚCAR, de vivir en equilibrio y sobre lo que es realmente ser o no ser saludable.</p>

Hablando en voz alta sobre mi opinión acerca del AZÚCAR, de vivir en equilibrio y sobre lo que es realmente ser o no ser saludable.

4. El azúcar, ¿el verdadero enemigo?

Bienvenida a "En Esencia con Silvia"
Soy nutricionista especializada en salud hormonal, profesora de yoga y una apasionada de encontrar belleza en lo cotidiano. Aquí quiero compartir contigo conversaciones reales sobre nutrición equilibrada, salud femenina, bienestar mental y físico, y rituales que nos ayudan a vivir con más calma y conexión.
Este es un espacio para quienes quieren soltar la culpa, abrazar su cuerpo y aprender a escucharse, disfrutando cada paso del camino.
Si buscas vivir con más ligereza, paz y autenticidad… este podcast es para ti.

Health & Fitness

Bienvenida a "En Esencia con Silvia" Soy nutricionista especializada en salud hormonal, profesora de yoga y una apasionada de encontrar belleza en lo cotidiano. Aquí quiero compartir contigo conversaciones reales sobre nutrición equilibrada, salud femenina, bienestar mental y físico, y rituales que nos ayudan a vivir con más calma y conexión. Este es un espacio para quienes quieren soltar la culpa, abrazar su cuerpo y aprender a escucharse, disfrutando cada paso del camino. Si buscas vivir con más ligereza, paz y autenticidad… este podcast es para ti.

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