Inhaltsverzeichnis

01:25 Summer Recap

19:45 Grundvorraussetzung als Coach (bad joke)

21:00 Wie führt man Übungen richtig aus?

22:45 Grundprinzipien und Beurteilung der Übungsausführung

Goat Mountain ist aus der Sommerpause zurück. Wir hatten ihn alle im Hinterkopf, aber niemand saß dort oben und hat gesprochen! Diese Wochen sprechen Jamal und Max wieder von dort oben. Es geht Darum, was sie erlebt haben in der Sommerpause und wieso du keine Angst vor Krafttraining haben solltest. Ein neuer Style sorgt zudem, dass du dem Podcast besser folgen kannst! Mehr Humor. Mehr Wissen. Mehr Gains.

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