防災と看護のプロフェッショナル・辻直美とっておきの

“災害時に役立つライフハック”をリスナーにお伝えする

ゆる～く＆とってもためになる防災Podcast。

#4は、体を動かさないのは、かえって毒。～震災関連死を防ぐ“フレイル対策”～