Emotionen - wie oft haben wir hier das Gefühl *haha* wie das sprichwörtliche "Fähnchen im Wind" zu flattern anstatt unser Leben nach unseren Wünschen zu gestalten?!

Deshalb gebe ich dir heute einen Überblick über was Emotionen eigentlich sind, was die aktuellste Wissenschaftstheorie dazu ist und natürlich wie du sie beeinflussen kannst.

Denn hier im Podcast gebe ich dir Klarheit über wie die Neurowissenschaft und Psychologie funktioniert, was dir hoffentlich Sicherheit und Zuversicht zur Selbstgestaltung gibt!