Gościem czwartego odcinka podcastu jest Jakub Krzyżak, człowiek, który ruszył Trójmiasto i morsował zanim to było modne. Trener celebrytów ale przede wszystkim specjalista z doświadczeniem w kolarstwie górskim, biegach terenowych, crossfitcie czy wspinaniu się po najwyższych szczytach Tatr.

Człowiek orkiestra z ogromną wiedzą.

W tym odcinku rozmawiamy o:

Książka polecana przez Jakuba: https://kilianjornet.wsqn.pl/

Zapraszam do śledzenia poczynań Jakuba na jego instagramie: https://www.instagram.com/xtrainer_/

Śledź również podcast Rusz się zdrowo! na:

Pokaż że nas słuchasz oznaczając #ruszsiezdrowo