En este episodio comparto los aspectos mas significativos de la práctica del journaling como forma de descubrir y construir nuestro propio ''autolenguaje'', como terapia de sanación de heridas y como herramienta de manifestación y proyección de sueños. 

También comparto una fórmula que a mi me sirve mucho para situaciones de ansiedad, parálisis por análisis, preocupación o conflicto en alguna relación.

Que te sea útil y lo disfrutes 💛

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