Ecco spiegato come affrontare la cattiva circolazione nelle gambe, la ritenzione idrica e la cellulite  attraverso l'automassaggio drenante. Scopri la differenza tra linfodrenaggio professionale e automassaggio e come eseguirlo correttamente. Comprendi quali sono gli errori da evitare. Prova gli esercizi di stretching per migliorare il benessere delle gambe e alleviare i sintomi associati a questi disturbi. Trovi tutto questo, e molto di più, in questo episodio del podcast di Stasiven dedicato alla salute delle gambe.

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