In der Psychologie geht man davon aus, dass es zwei Motivationsrichtungen gibt, entweder hinzu einem guten Gefühl oder weg von einem schlechten Gefühl. In dieser Folge beschäftigen wir uns besonders mit der weg von Motivation - dazu gibt es ein einfaches System von dem Lifestyle Blogger Tim Urban. Ich stelle Dir dieses System vor und im Selbstcoachingteil der Folge lernst Du auch eine Methode kennen, um das Meiste aus Deiner weg-von Motivation herauszuholen. Viel Erfolg! Hier noch der Link zum Ted Talk von Tim: https://youtu.be/arj7oStGLkU