Quando ho fame mangio, quando sono sazio smetto. Potrebbe sembrare così semplice. Eppure non lo è. Altrimenti non sentiremmo parlare tanto spesso di diete, abbuffate, anoressia, obesità, bulimia, denutrizione. Proviamo a fare un passo indietro e ricominciare da capo, meditando sul rapporto del nostro corpo e della nostra mente con il cibo.