Voormalig Prof volleybalster Nynke Oud over haar carrière, de diverse landen en teams waarin ze gespeeld heeft. Het moeizame en soms eenzame begin, thuiskomen in Zweden en corona tijd. 
Waar zeker ook mentale kracht bij komt kijken. Zij heeft hier, bij haar club in Duitsland, een speciale coach voor gehad. Daarbij kwam onder andere visualisatie en doelen stellen aanbod. Iets wat ik zelf in mijn trainingen veel aanbod laat komen maar ook veel gebruik en gebruikt heb in mijn eigen werk en privé leven. Er is daar nog enorm veel in te behalen. Het is namelijk je eigen ingebouwde Virtual Reality systeem die volgens je brein helemaal realistisch is.  
Veel luister plezier en laat je feedback achter via mijn Instagram account Walta Coaching!

Support the show