Cuando le digo a la gente que soy instructora de Pilates tengo diversas reacciones. Las que alguna vez han hecho Pilates me preguntan más y quieren ver mi página. Las que no, suelen decir "¿eso es como yoga?" o "¿es fácil no?". En el capítulo de hoy hablo sobre los 4 mitos principales que existen alrededor de Pilates. Escucha hasta el final, donde te tengo un regalito.