Pasar de una situación en la que sientes que estás en el peor momento a usarla como motor para salir fortalecida de ahí. Cómo traducirlo en una rutina diaria y mantener la consistencia. Hoy tenemos a Lina Hernández como invitada dándonos tips para mejorar nuestro Self Talk enfocado en nuestra Self Discipline y contándonos sobre su experiencia de cómo perdió 19 Kilos, cómo creó hábitos saludables en su vida, cómo ha ayudado a miles de mujeres a mejorar su bienestar, y cómo se convirtió en emprendedora en paralelo con la medicina.