Sign up to save your podcasts
Or
Share #4: Никита Данько о радикальном похудении, коме на соревнованиях по бодибилдингу, позитивной психологии и пути сердца
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#4: Никита Данько о радикальном похудении, коме на соревнованиях по бодибилдингу, позитивной психологии и пути сердца
Гость этого выпуска – Никита Данько, фитнес-тренер, продавец здорового образа жизни, автор программы по снижению веса, которая – внимание! – помогла снизить вес более, чем 40 000 участников.
До этого Никита занимался бодибилдингом и на одном из соревнований угодил под капельницу, после чего радикально поменял свой образ жизни и нашёл себя в предпринимательстве, поставив перед собой глобальную цель: создать известную на весь мир онлайн-программу по снижению веса.
В 2016 году Никита начал длительный эксперимент, чтобы показать людям, что сбросить вес – это реально: он решил публично растолстеть и потом сбросить лишние килограммы. Эксперимент широко освещался белорусским новостным порталом TUT.BY в проекте «Критическая масса». Параллельно Никита помогал сбрасывать вес своим первым клиентам. Рекорд среди участников его программы – 70 кг за год.
Никита не остановился и по сегодняшний день продолжает эксперименты над собственным весом: к этому Новому году за три месяца ему удалось сбросить 22 кг. Сейчас его программу по снижению веса проходит около тысячи человек ежемесячно. Проект планируется запустить в других странах.
Мы поговорили с Никитой о наборе и снижении веса, его инциденте на соревнованиях, о том, как ему удалось избавиться от панических атак, обсудили позитивную психологию, медитацию, а также целеполагание, смелые планы, вегетарианство и мотивирующие книги.
Слушателям подкаста Никита предлагает скидку на свою программу «Жиросжигатель»! По промокоду ЛЮДИНЕМЕНЯЮТСЯ2021 вы можете стать участником программы всего за 70 бел. руб. вместо обычных 93 руб.
Книги, рекомендуемые Никитой:
Программы, рекомендуемые Никитой:
Основные выводы:
Послание Никиты:
***
Если вдруг вы или ваши знакомые когда-то кардинально изменили свою жизнь – пишите мне в социальные сети (Павел Терешковец) или на почту [email protected]. Вы можете стать следующим гостем подкаста!
***
Не забывайте подписываться на подкаст, чтобы не пропустить следующий выпуск! А также обязательно ставьте звёздочки и оставляйте отзывы в Apple Podcasts – я читаю каждый комментарий 😉
View all episodes
By Павел Терешковец
5
55 ratings
Гость этого выпуска – Никита Данько, фитнес-тренер, продавец здорового образа жизни, автор программы по снижению веса, которая – внимание! – помогла снизить вес более, чем 40 000 участников.
До этого Никита занимался бодибилдингом и на одном из соревнований угодил под капельницу, после чего радикально поменял свой образ жизни и нашёл себя в предпринимательстве, поставив перед собой глобальную цель: создать известную на весь мир онлайн-программу по снижению веса.
В 2016 году Никита начал длительный эксперимент, чтобы показать людям, что сбросить вес – это реально: он решил публично растолстеть и потом сбросить лишние килограммы. Эксперимент широко освещался белорусским новостным порталом TUT.BY в проекте «Критическая масса». Параллельно Никита помогал сбрасывать вес своим первым клиентам. Рекорд среди участников его программы – 70 кг за год.
Никита не остановился и по сегодняшний день продолжает эксперименты над собственным весом: к этому Новому году за три месяца ему удалось сбросить 22 кг. Сейчас его программу по снижению веса проходит около тысячи человек ежемесячно. Проект планируется запустить в других странах.
Мы поговорили с Никитой о наборе и снижении веса, его инциденте на соревнованиях, о том, как ему удалось избавиться от панических атак, обсудили позитивную психологию, медитацию, а также целеполагание, смелые планы, вегетарианство и мотивирующие книги.
Слушателям подкаста Никита предлагает скидку на свою программу «Жиросжигатель»! По промокоду ЛЮДИНЕМЕНЯЮТСЯ2021 вы можете стать участником программы всего за 70 бел. руб. вместо обычных 93 руб.
Книги, рекомендуемые Никитой:
Программы, рекомендуемые Никитой:
Основные выводы:
Послание Никиты:
***
Если вдруг вы или ваши знакомые когда-то кардинально изменили свою жизнь – пишите мне в социальные сети (Павел Терешковец) или на почту [email protected]. Вы можете стать следующим гостем подкаста!
***
Не забывайте подписываться на подкаст, чтобы не пропустить следующий выпуск! А также обязательно ставьте звёздочки и оставляйте отзывы в Apple Podcasts – я читаю каждый комментарий 😉