《女心养成班》 第四集，三十而惑，四十而惧， 年龄只是生命的里程碑，改变是不断探索的契机
你害怕做出改变吗？

随着年龄的增长，人们开始思考自己的身份和自我认知。改变习惯和生活方式可能涉及重新定义自己，
问自己：“我是谁？我想成为什么样的人？”
无论年龄段如何，改变都是不可避免的。
每个人都会在生活中遇到迷惘和害怕，但正是这些挑战使得我们成长和进步。

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