Hoola bueenas!

En este episodio hablamos sobre el perdón, pero de una manera más especifica y focalizada fundamentalmente en el perdón hacia nosotros mismos. 

Además he añadido una técnica que se utiliza en terapia psicologica cognitiva que nos puede ayudar a reconciliarnos con nuestro yo del pasado y construir la mejor relación posible.... 

Espero de corazón que os ayude, un besito gigante <3

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