« J’ai peur de me lancer dans un nouveau projet, je pense que je ne suis pas totalement prêt.e » : Comment me débarrasser de mes peurs ?

Je tenais à aborder ce sujet parce que comme beaucoup de personnes il m’ait aussi arrivé d’avoir peur de me lancer dans un projet. Dans l’épisode d’aujourd’hui, je vais te partager 6 conseils qui m’ont beaucoup aidé et qui pourraient t’aider à enfin vaincre tes peurs. 

2 conseils bonus : Faire des exercices de respiration quotidienne ; Faire de la méditation.