Cześć,

W dzisiejszym odcinku podpowiadam jak przygotować się do kilkudniowych trekingów. Dowiesz się m.in o tym ile kilokalorii powinieneś spożywać dziennie, dlaczego zawsze zabierać ze sobą świeczkę i worki na liście oraz jak przyrządzić złowioną rybę.

Usłyszysz też o mojej wyprawie do Parku Sarek w Szwecji na Kołem Podbiegunowym, która była dla mnie najlepszą lekcją pokory.

Montaż: Anna Kwiatkowska