Es geht nicht darum nicht weiterhin mit unserem Verstand zu arbeiten. Es geht vor allem darum einerseits selbst erkennen zu können wo wir ansetzen möchten bei unserer inneren Arbeit & andererseits herauszufinden, wie wir beide Anteile in ein harmonisches Zusammenspiel bringen können. 

Ich finde dieses Thema so wichtig, da wir in einer sehr kopflastigen Gesellschaft leben, die selbst mit dem Kopf versucht sich schöne Gefühle herbeizurufen. Und genau hier dürfen wir ansetzen: wann bin ich wirklich im Körper und fühle wahrhaftig was da ist und wann betreibe ich bypassing, weil sich meine tatsächlichen Gefühle in meinem Körper nicht gut anfühlen?

Sobald wir in der Lage sind anzunehmen ohne wegzudrücken wird der Überlebensmodus zur Sicherheit in unserem System - der Kampf gegen uns selbst wird weniger. Das sorgt dafür, dass wir langfristig Dinge in unser Leben ziehen, die wir gerne möchten. Aber nur dann, wenn sie sich in unserem Körper sicher anfühlen. 

Ich werde in dieser Podcastfolge auf Folgendes eingehen:

Alles Liebe an dich & viel Spaß beim Reinhören!

Deine Gina

Mehr Infos zu mir: 

Instagram: ginafriedrich_

Website: www.ginaheinrich.de