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4 RÈGLES ESSENTIELLES pour ÉVALUER la PUISSANCE (profil force-vitesse...)


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𝗟𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝘀 𝗻𝗲 𝘀𝗮𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗜𝗟 𝗙𝗢𝗥𝗖𝗘-𝗩𝗜𝗧𝗘𝗦𝗦𝗘 🫵


Ça va peut-être t'étonner, mais oui, on se trompe beaucoup sur le profil force-vitesse


Moi-même, j’ai réalisé beaucoup d’erreurs pendant des années


Mon expérience sur des centaines d’athlètes m’a permis de dégager 4 règles fondamentales pour un profil f/v bien exécute !


L’ambition de ce podcast ?


Te transmettre ma méthode pour avoir ENFIN des profils bien dressés


N'oublie pas de nous laisser 5⭐️, ça nous aide énormément !


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ABD PodcastBy Aurelien Broussal Derval